सर्जरी के बाद कौन से पौष्टिक आहार लेने चाहिए?

सर्जरी के बाद मुझे कौन सा पौष्टिक भोजन लेना चाहिए? संपूर्ण इंटरनेट से ज्वलंत विषय और वैज्ञानिक सलाह

सर्जरी के बाद रिकवरी की अवधि शरीर की मरम्मत के लिए एक महत्वपूर्ण चरण है। उचित आहार घाव भरने में तेजी ला सकता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकता है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय चर्चाओं (डेटा स्रोत: वीबो, झिहु, स्वास्थ्य सार्वजनिक खाते, आदि) के आधार पर, हमने सर्जरी के बाद मरीजों को जल्दी ठीक होने में मदद करने के लिए निम्नलिखित वैज्ञानिक सुझाव और लोकप्रिय पौष्टिक तत्वों की सूची संकलित की है।

1. ऑपरेशन के बाद आहार संबंधी सिद्धांत

1.उच्च प्रोटीन प्राथमिकता: प्रोटीन ऊतकों की मरम्मत का आधार है और इसका दैनिक सेवन सुनिश्चित किया जाना चाहिए।
2.पचाने और अवशोषित करने में आसान: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बोझ को कम करने के लिए चिकना और मसालेदार भोजन से बचें।
3.विटामिन और खनिजों की पूर्ति करें: घाव भरने को बढ़ावा देने के लिए जैसे विटामिन सी, जिंक आदि।
4.चरणों में समायोजन: सर्जरी के बाद 1-3 दिनों तक तरल भोजन मुख्य भोजन होता है, और धीरे-धीरे अर्ध-तरल और नियमित भोजन में बदल जाता है।

2. इंटरनेट पर शीर्ष 10 लोकप्रिय पौष्टिक सामग्री

3. चरणबद्ध आहार योजना

4. सावधानियां

1.व्यक्तिगत समायोजन: डायबिटीज के मरीजों को शुगर कंट्रोल करने की जरूरत है और हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को नमक कम करना चाहिए.
2.अधिक बार छोटे-छोटे भोजन करें: पाचन बोझ को कम करने के लिए दिन में 5-6 भोजन।
3.एलर्जी का खतरा: जब तक एलर्जी का कोई इतिहास न हो तब तक समुद्री भोजन जैसे एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
4.डॉक्टर का मार्गदर्शन: बड़ी सर्जरी (जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सर्जरी) के बाद, डॉक्टर के आहार का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।

सारांश: पोस्टऑपरेटिव पोषण को वैज्ञानिक रूप से संयोजित करने की आवश्यकता है। हालाँकि लोकप्रिय सामग्रियाँ अच्छी हैं, पूरकता अंधी नहीं हो सकती। अपनी तरह की सर्जरी और रिकवरी चरण के साथ, आप ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन कर सकते हैं जो आसानी से अवशोषित हो जाते हैं और आधे प्रयास के साथ दोगुना परिणाम प्राप्त करने के लिए अत्यधिक पौष्टिक होते हैं!